Masajul cu bete de bambus - tratament si relaxare

Daca sunteti in cautarea unui tratament de reintinerire nimic nu este mai potrivit ca un masaj cu bete de bambus. Cunoscut in toata lumea ca simbol la puterii, al fertilitatii si prosperitatii, bambusul a devenit unul dintre cele mai ravnite instrumente folosite in domeniul intretinerii corporale.

 

Cea care a facut cunoscute beneficiile masajului cu bambus a fost Nathalie Cecilia, cand in 2004 a inceput sa foloseasca betele de bambus pentru a-si masa mainile si incheieturile. Textura betelor de bambus a ajutat-o sa aplice o presiune mai mare pe tesuturile afectate si sa elimine astfel durerea imediat. Putem spune ca 2004 este anul in care masajul cu bete de bambus a devenit vedeta si a inceput sa fie folosit în toata lumea atat ca o forma de tratament, cat si ca o forma de relaxare. Bete din bambus pentru masaj pe www.betebambusmasaj.ro.

 

 

Masajul cu bambus – tratament

 

Masajul cu bambus este cunoscut pentru imbunatatirea texturii pielii. Silicea din extractul de bambus ajuta organismul sa absoarba vitaminele si mineralele precum potasiu, calciu si magneziu, necesare pentru mentinerea sanatatii acestuia. Bambusul contine antioxidanti care contribuie la minimizarea ridurilor.

 

Mai mult decat atat, masajul cu bambus ajuta la ameliorarea durerilor de gat, umeri si spate, imbunatateste calitatea somnului, eliminand insomniile si vindeca depresiile. Un alt beneficiu al masajul cu bambus este stimularea drenajul limfatic si eliminarea toxinelor. Masajul cu bambus incurajeaza si vindecarea naturala a organismului prin eliberarea endorfinelor cunoscute si drept calmant natural al corpului.

 

Masajul cu bambus – forma de relaxare

 

Inca din cele mai vechi timpuri masajele cu bete de bambus erau asociate cu fericirea si viata vesnica datorita proprietatii si simbolisticii bambusului. Astazi, masajul cu bambus este folosit ca o terapie puternica de prevenire a stresului cotidian si ca o modalitate perfecta de relaxare. Tehnicile folosite de terapeut relaxeaza muschii, alunga oboseala si revitalizeaza trupul in acelasi timp. Elibererea endorfinelor, a hormonilor de fericire, induce starea de relaxare si de eliberare de emotiile negative acumulate. In fond, cine nu se bucura de un masaj dupa o zi infernala la lucru?

 

In concluzie, masajul cu bete de bambus poate fi folosit ca si tratament pentru netezirea si uniformizarea pielii, pentru detoxifierea organismului prin drenajul limfatic, chiar si pentru eliminarea celulitei. Pe de alta parte, nimeni nu se poate indoi de efectele terapeutice ale masajului cu bambus asupra starii de bine prin inducerea unor energii pozitive si eliminarea celor negative. Masajul cu bete de bambus va ramane in topul preferintelor mult timp de acum înainte, fiind considerat chiar o arta de multi specialisti.

Combate celulita prin masaj cu ventuze din silicon

La un  moment dat, orice femeie este afectata de celulita, la unele femei fiind mai vizibila, iar la altele mai putin. Majoritatea apeleaza la diverse masaje anticelulitice, creme-minune care promit sa elimine celulita In doar o saptamana de la prima folosire si alte metode mai mult sau mai putin conventionale. Ultima moda In ceea ce priveste tratarea celulitei este reprezentata de ventuzele din silicon.

 

 

Ce sunt ventuzele din silicon?

 

Ventuzele de silicon isi au originea in ventuzele medicinale din sticla folosite de mii de ani pentru tratarea racelilor, a durerilor si a altor afectiuni. Ventuzele pentru combaterea celulitei sunt fabricate din silicon pentru a nu rani pielea in timpul masajului, si pentru a-si schimba forma si in acelasi timp modalitatea de aplicare a presiunii din interiorul ventuzei. Nu veti mai avea nevoie de surse de caldura pentru modificarea densitatii aerului ca In cazul ventuzelor clasice. In acest fel, oricine poate beneficia de un masaj anticelulitic cu ventuze din silicon, fara sa apeleze neaparat la un specialist.

 

Cum functioneaza ventuzele din silicon?

 

Masajul cu ventuze trebuie realizat in fiecare zi in zonele afectate de celulita, timp de 10-15 minute. Puteti realiza masajul in timp ce urmariti emisiunea preferata la televizor sau iiiin timp ce rasfoiti o carte. Totusi, trebuie sa urmariti pielea si sa intrerupeti masajul in momentul in care aceasta isi schimba culoarea prea tare, ducand la aparitia vanatailor.

 

Tehnica aplicarii ventuzelor este destul de simpla. Tot ce trebuie sa faceti este sa strangeti in mana ventuza si sa o aplicati pe zone afectata de celulita. In momentul ermetizarii pe piele si a eliberarii din stransoare, cupa va creea presiunea necesara absortiei tesuturilor conjuctive de sub piele. Ventuzele din silicon stimuleaza circulatia sanguina a tesuturilor de sub piele, eliminand In acest asa numita ”piele cu aspect de coaja de portocala”.

 

Exista mai multe tipuri de ventuze din silicon, de diferite dimensiuni, pentru tratarea diferitelor parti ale corpului. Puteti apela la un specialist daca considerati ca ventuzele sunt dificil de aplicat. Pentru rezultate mai bune, este indicat sa folositi un ulei bun de masaj, cu calitati anticelulitice. Uleiurile ajuta mult la alunecarea ventuzelor pe piele, de aceea se recomanda utilizarea lor si nu a cremelor. Este indicat sa folositi o cantitate suficienta de ulei pe piele, altfel, masajul va deveni dureros.

 

Puteti apela cu incredere la ventuzele din silicon. Acest tip de masaj este unul non-invaziv si nu are efecte secundare, In afara de aparitia petelor de culoare pe piele, care dispar in scurt timp de la Incheierea masajului.

 

Subiectul de azi : Traumatismul umarului etapa a 3-a a tratamentului

Etapa a treia, continuand programul flzical-kinetic instituit in etapa precedenta, este o etapa de tranzitie spre programul de recuperare functionala propriu-zisa ce se desfasoara in etapa a IV-a si care are urmatoarele obiective majore: refacerea amplitudinii totale a miscarilor ce se realizeaza din centura-scapulo-humerala, restabilirea fortei, volumului si a rezistentei musculare care sa asigure pe langa mobilitate si o buna stabilitate a umarului.

Oricat de corect a fost tratamentul ortopedico-chirurgical al traumatismului si oricat de precoce si de sustinut s-a instituit tratamentul fizical-kinetic, sunt foarte rare cazurile in care sa nu apara un grad de redoare articulara si o hipotrofie/hipotonie musculara.

in aceasta etapa se finiseaza ultimele grade de libertate articulara, se reface forta musculara de contractie la valorile normale si se reda posibilitatea efectuarii, in conditii normale, a tuturor gesturilor uzuale. De mare importanta este aici utilizarea de banda kinesiologica pentru ca ea permite sustinerea articulatiei fara a limita miscarea.

Etapa a V-a nu este obligatorie pentru toti bolnavii. Ea se adreseaza redobandirii performantelor motorii particulare pe care bolnavul le avea inainte de traumatism si se aplica sportivilor sau acelora care desfasoara activitati fizice deosebite.

in afara acestei scheme generale, orientative, de tratament flzical-kinetic al traumatismelor umarului, in anumite conditii particulare furnizate de substratul anatomic lezat sau tehnica ortopedica sau chirurgicala abordate pentru refacerea integritatii morfologice, se descriu unele precautii deosebite de care trebuie sa se tina seama.

Ruptura traumatica a coifului rotatorilor se rezolva chirurgical ca si ruptura de cauza reumatismala. in general, pentru tratamentul fizical nu exista restrictii deosebite. in stadiile initiale vor fi evitate urmatoarele miscari: ducerea mainii la spate, ducerea mainii la umarul opus, rotatia interna si ultima parte a cursei rotatiei externe. Aceste miscari pun sub tensiune coiful rotatorilor si risca sa desire sutura chirurgicala a tendonului operat.

in cazul rupturii tendonului lungii portiuni a bicepsului, programul terapeutic este asemanator cu acela al rupturii coifului rotatorilor, cu cateva precizari:

-   in general, durerea este prezenta mai mult timp si impotenta functionala se intinde pe 8 saptamani;

-   scurtarea tendonului (ca urmare a suturii) induce tendinta la blocare intr-un anumit grad de flexie a cotului. Va fi lucrat activ cotul pentru recuperarea extensiei complete;

-   atentie la miscarile de retropulsie a bratului efectuate cu cotul intins si combinate cu rotatia externa.

Luxatia umarului reclama, in general (dupa reducerea ei), combaterea durerii, inflamatiei si a redorii articulare. Dupa ce se renunta la imobilizare, data fiind fragilitatea cicatricei capsulo-ligamentare si musculare se tine cont de urmatoarele reguli:

-  nu se practica mobilizarea pasiva;

-   rearmonizarea articulatiei gleno-humerale se amana pentru etapa a treia cand se pot atinge deja 70 de grade de antepulsie sau/si abductie a bratului;

-   vor fi evitate (cel putin in primele 2 saptamani) miscarile de abductie, rotatie externa si retropulsie. in luxatiile posterioare este interzisa rotatia interna si retropulsia si este chiar indicata rotatia externa.

in recuperarea luxatiei acromio-claviculare nu exista probleme speciale dupa renuntarea la imobilizare.

Fracturile umarului se caracterizeaza, din punctul de vedere al recuperatoru­lui, prin:

-  rapiditatea consolidarii osoase;

-  posibilitatea instituirii precoce a programelor fizical-kinetice de recuperare functionala.

Fracturile claviculei se consolideaza in 3-4 saptamani. Pseudartroza este rara, mai des se formeaza un calus vicios care nu da jena functionala dar este inestetic. Tratamentul fizical este adresat profilaxiei redorii umarului si se incepe la doua saptamani de la imobilizarea focarului de fractura. in primele doua saptamani nu se vor depasi amplitudinile care duc bratul dincolo de orizontala, dupa care programul normal de refacere a mobilitatii articulare si fortei musculare intra in parametrii cunoscuti. O atentie particulara se acorda conservarii posturii normale a gatului deoarece bolnavii au tendinta instinctiva (teama de durere, teama de a nu deranja focarul de fractura) sa mentina ceafa imobila.

Asa cum in PSH muschiul deltoid sufera cel mai repede si cel mai tare efectele imobilizarii, in fracturile claviculare, muschiul cel mai sensibil este marele dintat. Pentru recuperarea fortei sale este necesar un program de kinetoterapie analitica.